Costruire un itinerario in treno in Costa Azzurra è abbastanza semplice, viste le brevi distanze e i frequenti collegamenti tra le città della costa.
La vera difficoltà, soprattutto quando si viaggia con bambini, è capire quante tappe inserire senza trasformare la vacanza in un maratona da una stazione all’altra.
Io e la mia famiglia abbiamo trascorso 10 giorni in questa bellissima zona della Francia nell’estate del 2025, scegliendo con cura le cose da vedere proprio per evitare corse e dedicare il giusto spazio ad ogni tappa.
Partendo dalla nostra esperienza, in questo articolo voglio proporti tre possibili idee per un itinerario in treno in Costa Azzurra di 5, 7 e 10 giorni.
Prima di lasciarti alla lettura, lasciami chairire che non si tratta di programmi da seguire alla lettera: l’idea è offrirti una traccia da adattare agli interessi e, soprattutto, al ritmo della tua famiglia.
Itinerario in treno in Costa Azzurra 5 giorni
Se hai solo 5 giorni per visitare la Costa Azzurra senza auto, ti consiglio di dare priorità alle città e alle spiagge principali.
Questa è una zona da visitare con calma per godersi appieno i luoghi e le atmosfere, quindi non ha senso cercare di riempire le giornate con troppe cose da vedere, soprattutto se stai visitando la Costa Azzurra in treno con bambini.
Un possibile itinerario in treno in Costa Azzurra di 5 giorni potrebbe includere:
- Nizza: ideale come base per dormire e per gli spostamenti, è una delle città più vivaci e ricche di cose da vedere della zona. La sera potrai girovagare tra i graziosi vicoli del centro storico o fare una passeggiata sulla famosa Promenade des Anglais, godendoti il tramonto sulla spiaggia.
- Cannes: a circa 30 minuti di treno da Nizza. Ottima come gita in giornata per visitare il centro e il palazzo del famoso festival, per poi rilassarsi sulla spiaggia della Croisette o visitare la splendida isola di Santa Margherita.
- Principato di Monaco: a 25 minuti di treno da Nizza, è ideale da visitare in giornata concentrandosi sulle attività che più rispecchiano i tuoi interessi o quelli della tua famiglia. Conosciuta principalmente per Formula 1 e casinò, offre però anche diverse attività per famiglie, come l’acquario, il museo dell’automobile e il cambio della guardia davanti al Palazzo Reale.
- Èze: caratteristico villaggio montano famoso per il suo giardino esotico, i meravigliosi scorci sul mare i vicoli acciottollati. La stazione di Èze-sur-Mer dista 15 minuti di treno da Nizza, ma per arrivare al villaggio bisogna aggiungere altri 20 minuti di bus locale o navetta in partenza dalla stazione di Èze. Dopo la visita potrai rilassarti sulla lunga spiaggia di sassi a ridosso della stazione.
- Mentone: la più lontana da Nizza (circa 40 minuti di treno) è una tappa ideale da inserire prima del rientro se viaggi in treno verso l’Italia, visto che si trova proprio vicino al confine.
Secondo la mia esperienza, questi sono i luoghi più significativi che prenderei in considerazione per un primo itinerario in treno in Costa Azzurra.

Itinerario Costa Azzurra in treno 7 giorni
Con 7 giorni a disposizione, nell’itinerario in treno in Costa Azzurra potrai inserire anche alcune località minori, ma comunque molto belle ed interessanti.
Tra queste, quelle che mi sento maggiormente di consigliarti sono:
- Antibes: grazioso borgo marinaro, noto per la sua atmosfera vivace. Si trova a 10 minuti di treno da Cannes e 25 minuti da Nizza.
- Juans-les-Pins: a pochi chilometri da Antibes, è un piccolo centro abitato ideale per chi cerca mare calmo, relax e spiagge sabbiose. Si raggiunge in pochi minuti di treno da Cannes e Antibes e in 30 minuti da Nizza.
Vista la brevità degli spostamenti, anche in questo caso puoi mantenere tranquillamente una sola base per dormire.
Se vuoi stare in centri abitati che abbiano servizi completi (spiagge, supermercati, negozi, ristoranti) e collegamenti ferroviari frequenti, i luoghi più indicati sono Nizza, Cannes o Antibes, ma puoi anche valutare città minori come Juan-les-Pins o Vallauris.
Itinerario Costa Azzurra 10 giorni in treno
Secondo la mia esperienza, questo è il periodo di tempo ideale per visitare la zona senza andare troppo di corsa, ma anche senza annoiarsi.
In un itinerario in treno in Costa Azzurra di 10 giorni potrai inserire borghi e spiagge più lontane o meno frequentate e rendere il viaggio più vario.
Oltre a quelle già nominate fino ad ora, le città più facili da raggiungere in Costa Azzurra senza auto sono:
- Villefranche-sur-Mer: colorato borgo di pescatori a pochi minuti di treno da Nizza.
- Beaulieu-sur-Mer: raggiungibile in 10 minuti di treno da Nizza, famoso per la Plage Petite Afrique e la Plage des Fourmis, due delle più belle (e affollate) spiagge di sassi della zona.
Se non hai paura di affrontare viaggi più lunghi o ulteriori spostamenti in autobus, puoi invece spingerti fino a queste località:
- Cagnes-sur-Mer: uno dei borghi più belli da inserire in un itinerario in treno in Costa Azzurra. Nel centro storico in stile medievale si trovano il museo di Renoir e il castello-museo Grimaldi, mentre nella zona del porto si possono ammirare le vecchie case colorate dei pescatori. Si raggiunge in 15 minuti di treno da Nizza e in 20 minuti da Cannes.
- Biot: grazioso borgo famoso per la lavorazione del vetro. Per arrivarci bisogna prendere un treno per Biot (circa 20 minuti da Nizza e 10 minuti da Cannes) e un bus della compagnia Envibus fino al villaggio. In estate è attiva una navetta gratuita dalla stazione al borgo.
- Grasse: paese dell’entroterra conosciuto come la “capitale del profumo” francese. Tra i vicoli del borgo sono infatti presenti il Museo Internazionale del Profumo oltre a diverse profumerie dove è possible partecipare a visite guidate e laboratori. Tra quelli citati finora è il più impegnativo da raggiungere, visto che dista mezz’ora di treno da Cannes e 70 minuti da Nizza.
- Saint-Paul-de-Vence: affascinante villaggio medievale la cui bellezza ha ispirato pittori e artisti come Matisse, Picasso, Chagall e Baldwin, guadagnandosi il nome di “borgo degli artisti“. È raggiungibile da Cagnes-sur-Mer con i bus della compagnia regionale ZOU, inclusi nel pass per i mezzi pubblici della zona. Trovi tutte le informazioni sui vantaggi e dove comprarlo nell’articolo su come muoversi in treno in Costa Azzurra.
Con più giorni a disposizione, potresti anche decidere di dormire in città diverse, dividendo ad esempio l’itinerario in treno in Costa Azzurra tra Nizza e Cannes e concentrandoti man mano sulle città più vicine.
Questa sceltà è però da valutare con attenzione se viaggi con dei bambini. Di solito, è meno stressante per loro soggiornare in un solo posto per tutta la vacanza, soprattutto se sono piccoli o poco abituati a spostamenti frequenti.
Noi, con due bambine di 8 e quasi 2 anni, abbiamo infatti preferito trascorrere l’intero soggiorno a Nizza e spostarci al bisogno. Questo ci ha permesso di avere una base stabile per le nostre figlie e ci ha evitato di affrontare un ulteriore viaggio in treno, seppur breve, con valigie, borse e passeggino.

Domande Frequenti (FAQ)
1. È possibile visitare la Costa Azzurra in treno in 5 giorni?
Sì, 5 giorni possono essere sufficienti per avere un primo itinerario in treno in Costa Azzurra, soprattutto se scegli una sola base e limiti il numero di escursioni.
In questo caso, io darei la priorità a Nizza e a poche località facilmente raggiungibili, come Monaco, Cannes, Mentone o Villefranche-sur-Mer, scegliendo le tappe in base agli interessi della famiglia.
Meglio scegliere poche destinazioni e lasciare spazio anche al mare, alle pause e a qualche momento senza programmi: dopotutto, siete in vacanza.
2. Qual è la base migliore per un itinerario in treno in Costa Azzurra?
Non esiste una base migliore in assoluto: la scelta dipende dalle località che vuoi visitare e dal tipo di vacanza che stai cercando.
Nizza è una soluzione molto comoda se vuoi visitare località diverse della Costa Azzurra mantenendo sempre lo stesso alloggio. Anche Cannes e Antibes possono essere interessanti, soprattutto se vuoi trascorrere più tempo nella parte occidentale della costa.
Se invece il tuo obiettivo è soprattutto vivere il mare e fare poche escursioni, potrebbe avere più senso scegliere una località più piccola e meno centrale.
3. È meglio cambiare hotel durante un itinerario in treno in Costa Azzurra di 7 o 10 giorni?
Non necessariamente. Anche con 7 o 10 giorni a disposizione, una sola base può essere una soluzione molto comoda, soprattutto se viaggi con bambini piccoli.
Durante il nostro viaggio di 10 giorni abbiamo scelto di dormire sempre a Nizza e di raggiungere le altre località in treno. Questa soluzione ci ha permesso di avere una sistemazione stabile per le bambine e ci ha evitato di fare e disfare continuamente le valigie, spostandoci con passeggino e bagagli.
Cambiare alloggio può però avere senso se vuoi esplorare zone molto diverse della Costa Azzurra o se trovi due basi particolarmente adatte alle tappe che vuoi visitare.
4. Quali località della Costa Azzurra sono più facili da raggiungere in treno con bambini?
Le località che prenderei maggiormente in considerazione sono quelle collegate alla rete ferroviaria costiera e raggiungibili senza dover organizzare trasferimenti particolarmente complessi.
Tra queste, le più interessanti e facili da raggiungere sono:
- Nizza
- Cannes
- Antibes
- Juan-les-Pins.
- Mentone
- Monaco
- Villefranche-sur-Mer
- Beaulieu-sur-Mer.
5. Si può visitare Èze in treno?
Sì, ma bisogna fare attenzione a un dettaglio importante: Èze-sur-Mer e Èze Village non sono la stessa cosa.
La stazione ferroviaria si trova a Èze-sur-Mer, sulla costa, mentre il caratteristico borgo medievale di Èze si trova in posizione collinare. Una volta scesi dal treno, quindi, è necessario proseguire con un autobus o un altro mezzo locale per raggiungere il borgo.
La stazione è invece molto vicina alla spiaggia, quindi è possibile organizzare una giornata completamente diversa visitando la zona costiera senza salire fino al villaggio.

La Costa Azzurra si presta molto bene a essere esplorata in treno, ma questo non significa dover riempire ogni giornata di tappe e visite.
Un buon itinerario in treno in Costa Azzurra, soprattutto quando si viaggia con bambini, non è quello che permette di vedere più località, ma quello che riesce a conciliare spostamenti, interessi e tempi di tutta la famiglia.
I 5, 7 o 10 giorni sono semplicemente il punto di partenza per costruire il viaggio: più concentrato se hai poco tempo, più rilassato se puoi fermarti più a lungo, oppure con qualche deviazione in più se i bambini hanno ancora voglia di esplorare.
E Tu quale itinerario preferisci? Conosci altre località da raggiungere in treno che non ho nominato nell’articolo? Fammelo sapere lasciando un commento.
